|
U tome nam uveliko može pomoći pravilna njega i redovno čišćenje blagim peelinzima.
S obzirom na to da se radi o vrlo tankoj, nježnoj koži, potrebno je pažljivo utrljati peeling.
To je možda najbolje raditi uz pomoć male četkice sa vrlo nježnim nitima od prirodne dlake. Nježni pokreti četkicom, oslobodit će kožu nečistoća i lagano ukloniti gornji sloj kože, čime će se potaknuti stvaranje novih mladih stanica. Nakon peelinga na područje dekoltea potrebno je nanijeti hidratantne kreme ili masnije losione koji će ublažiti suhoću kože. Hoćete li trebati upotrijebiti losion ili kremu, zavisi od stepena suhoće vaše kože. Uopšteno vrijedi: hidratantna krema je pogodna za vrlo suhu kožu kojoj će dati vlagu, masnoće i hranjive vitamine. Losioni sadrže manje masnoća pa su pogodniji za njegu normalne do suhe kože. Nanoseći losion na dekolte, nemojte zaboraviti i na grudi.
Grudi
Čvrste i lijepo oblikovane grudi. Postoji nekoliko načina kako ublažiti uticaj nezaustavljivih godina i gubitak elastičnosti kože ovog dijela tijela.
Ako zaista želimo postići rezultate u zaustavljanju opuštanja prsnih mišića i zatezanju kože grudi, tada se možemo osloniti i na vlastite ruke i preparate koje ćemo umasirati Ili na ruke kozmetičara u nekom wellness studiju. Za učvrščivanje tog područja nude se razne kreme, pakunzi koje bi svakako trebalo kombinovati sa vježbama za čvrste grudi. Pokušajte svaki dan uz redovnu njegu kremama, napraviti nekoliko ciljanih vježbica za ljepotu grudi. Dok vježbate ovu vježbu, najbolje je da ste bez odjeće, tako da mišići grudi slobodno rade, a vi ste u stanju vidjeti rezultat koji postižete kontrakcijama. Dakle, da biste pravilno izveli ovu vježbu, stanite ispred ogledala, dlanove spojite u visini ramena. Stičćite ih jedan o drugi desetak sekundi i zatim opustite. Vježbu ponovite pet puta. Kako biste pojačali efekat učvršćivanja, ovu vježbu izvodite prije tuširanja a zatim grudi tuširajte naizmjenično toplom i hladnom vodom.
Sličan efekat može imati i tretman kockicama leda kojima polagano prelazite grudima.
Tako ćete pospješiti cirkulaciju, koža će se zarumeniti, malo svrbiti i zategnuti.
S obzirom na to da se radi o vrlo tankoj, nježnoj koži, potrebno je pažljivo utrljati peeling.
To je možda najbolje raditi uz pomoć male četkice sa vrlo nježnim nitima od prirodne dlake. Nježni pokreti četkicom, oslobodit će kožu nečistoća i lagano ukloniti gornji sloj kože, čime će se potaknuti stvaranje novih mladih stanica. Nakon peelinga na područje dekoltea potrebno je nanijeti hidratantne kreme ili masnije losione koji će ublažiti suhoću kože. Hoćete li trebati upotrijebiti losion ili kremu, zavisi od stepena suhoće vaše kože. Uopšteno vrijedi: hidratantna krema je pogodna za vrlo suhu kožu kojoj će dati vlagu, masnoće i hranjive vitamine. Losioni sadrže manje masnoća pa su pogodniji za njegu normalne do suhe kože. Nanoseći losion na dekolte, nemojte zaboraviti i na grudi.
Grudi
Čvrste i lijepo oblikovane grudi. Postoji nekoliko načina kako ublažiti uticaj nezaustavljivih godina i gubitak elastičnosti kože ovog dijela tijela.
Ako zaista želimo postići rezultate u zaustavljanju opuštanja prsnih mišića i zatezanju kože grudi, tada se možemo osloniti i na vlastite ruke i preparate koje ćemo umasirati Ili na ruke kozmetičara u nekom wellness studiju. Za učvrščivanje tog područja nude se razne kreme, pakunzi koje bi svakako trebalo kombinovati sa vježbama za čvrste grudi. Pokušajte svaki dan uz redovnu njegu kremama, napraviti nekoliko ciljanih vježbica za ljepotu grudi. Dok vježbate ovu vježbu, najbolje je da ste bez odjeće, tako da mišići grudi slobodno rade, a vi ste u stanju vidjeti rezultat koji postižete kontrakcijama. Dakle, da biste pravilno izveli ovu vježbu, stanite ispred ogledala, dlanove spojite u visini ramena. Stičćite ih jedan o drugi desetak sekundi i zatim opustite. Vježbu ponovite pet puta. Kako biste pojačali efekat učvršćivanja, ovu vježbu izvodite prije tuširanja a zatim grudi tuširajte naizmjenično toplom i hladnom vodom.
Sličan efekat može imati i tretman kockicama leda kojima polagano prelazite grudima.
Tako ćete pospješiti cirkulaciju, koža će se zarumeniti, malo svrbiti i zategnuti.
