เคล็ดลับการเลือกใช้ครีมกันแดด
       
       1. เวลาเลือกครีมกันแดด ต้องเลือกที่มีคุณสมบัติป้องกันทั้ง UVA และ UVB เพราะ UVA คือรังสีที่สามารถเข้าถึงชั้นผิวภายใน จึงเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอย ส่วน UVB เป็นตัวการของผิวคล้ำแดด บวมแดง และผิวไหม้ ส่วนค่า PA นั้น ยิ่งมี + (เช่น PA +++) ตามหลังมาก ก็จะป้องกันแสงแดดได้มาก
       
       2. ควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย 20 นาทีก่อนออกไปเจอแสงแดด เพื่อให้ครีมซึมซาบเข้าสู่ผิว ก่อนเจอแสงแดด
       
       3. ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 15 ขึ้นไป แต่ถ้าต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง ควรเลือกค่า SPF 30 ขึ้นไป และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง สำหรับสาวๆ ที่อยู่กลางแดดอย่างเล่นกีฬา หรือไปเที่ยวทะเล
       
        4. ใช้ครีมกันแดดให้พอดีและทั่วถึงกับขนาดของใบหน้าหรือร่างกาย ไม่น้อยเกินไป เพราะถ้าทาน้อยเกินไป ประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดก็จะน้อยลงไปด้วย
       
       5. ครีมกันแดดที่ระบุว่า “Water Resistant” จะปกป้องผิวขณะว่ายน้ำได้ประมาณ 40 นาที ส่วน “Waterproof” จะปกป้องผิวขณะว่ายน้ำได้ประมาณ 80 นาที
       
       6. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าแดดจะออกหรือไม่ก็ตาม แม้เราจะเห็นว่าแดดไม่แรง หรือไม่ร้อน แต่แสงยูวีก็สามารถทะลุผ่านมาโดนผิวของเราได้เหมือนกัน