เครื่องมือสำหรับผิวหน้า เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อต่าง ๆ เป็นการออกกำลังกายของการนวดกดจุดใบหน้าและการดีท็อกซ์รูปแบบหนึ่ง และมีสิ่งที่พิเศษของเครื่องมือเหล่านี้ คือ รอยพับร่องจมูกถูกยกขึ้น ถุงใต้ตาหายไปและขากรรไกรจะเรียบ เรียกว่ายุคของ au naturel nip-tuck

    เคล็ดไม่ลับ ทุกๆเช้า ฉันนวดหน้าอย่างน้อย 30 นาที รวมถึงการทำหน้าตาแปลกๆ โดยการใช้นิ้วมือนวดไปเรื่อยๆ เพื่อบริหารออกกำลังกายใบหน้าของฉัน จากนั้นฉันใช้เครื่องมือกัวซาหยกขนาดเท่ากำปั้น เพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน ตามด้วยลูกกลิ้งเสริมความงาม และมาถึงขั้นตอนสุดท้าย ฉันใช้เครื่องมือกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อ เป็นอันเสร็จสิ้นกระบวนการออกกำลังกายใบหน้าที่แท้ทรู

ฉันหลงไหลในเครื่องมือและการออกกำลังกายใบหน้าเป็นอย่างมาก ใช้เวลาเพียง 30 นาทีเท่านั้น และยังเป็นที่นิยมในหมู่แฟนๆ ของ FaceGym สตูดิโอที่นำเสนอการปั้นใบหน้าที่มีเทคนิคการนวดแบบพิเศษนั่นเอง บริษัทยังรายงานว่ายอดขายออนไลน์ รวมทั้งชั้นเรียนและผลิตภัณฑ์ออนไลน์ เพิ่มขึ้นถึง 700% เมื่อเทียบกับปีที่แล้วอีกด้วย

Anastasia Burdog วัย 40 ปีจาก @anyclass.faceonline มีผู้ติดตามใน instagram มากกว่าสองล้านคนและใช้เทคนิคกระชับและปล่อยที่มักเรียกกันว่า "ยิมนาสติกหน้า" จากนั้นก็มี Karina Trigubchak วัย 30 ปี จากยูเครนที่มีผิวเนียนราวกับฝ่ามือของทารก เธอได้ฝึกฝนการออกกำลังกายบนใบหน้ามานานกว่าห้าปีแล้ว

สาระสำคัญ หลักสูตรของฉันแตกต่างจากพวกเขามาก  และเธอได้เขียนเป็นภาษารัสเซียไว้ว่า ปัญหาทั้งหมด เช่น ริ้วรอย , การแสดงออกรอยพับบนใบหน้า เกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกและสั้นลง ดังนั้น เทคนิคของฉันจึงมุ่งเป้าไปที่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้าซะมากกว่า

อ้างอิงจาก Hadley King แพทย์ผิวหนังด้านเครื่องสำอางและการแพทย์ มีการศึกษาหลายชิ้นว่าการออกกำลังกายบนใบหน้าเหล่านี้ได้ผลดีในระยะยาว และมีอาสาสมัครปฏิบัติตามวิธีการนวดที่เฉพาะเจาะจงและเข้มงวด ไม่ใช่เพียงแค่การถูแบบจับจดเท่านั้น

NuFace Trinity Facial Toning Kit

FaceGym Pure Lift Face

Herbivore Jade De-Puffing Face Roller

Stainless Steel คู่มือการฝังเข็มปากกา - เครื่องมือนวดเนื้อเยื่อลึก

Goldie Face Roller

เครื่องมือยกกระชับใบหน้า Mount Lai Gua Sha