เคล็ดลับแผ่นหลังสวยไร้สิวแบบง่าย ๆ


หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อที่มีทำมาจากใยโพลีเอสเตอร์ และเสื้อผ้าที่ใส่แล้วฟิตแนบไปกับแผ่นหลัง เพราะเสื้อผ้าประเภทนี้ไม่ค่อยระบายความร้อนและยิ่งแนบติดกับผิว ก็ยิ่งทำให้หงื่อและคราบไคลหมักหมมอยู่ที่แผ่นหลัง ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวเลยทีเดียว

หาผ้าคลุมหรือเบาะมาหุ้มพนักพิงเก้าอี้ที่ทำมาจากยางหรือหนัง โดยเฉพาะเก้าอี้ที่เราต้องนั่งเป็นประจำอย่างเบาะรถ หรือเก้าอี้ทำงานที่ออฟฟิศ เพราะวัสดุพวกนี้ค่อนข้างอับและไม่ระบายอากาศ ยิ่งแผ่นหลังไปเสียดสีบ่อย ๆ ก็ทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ง่าย

ก่อนนอนให้แต้มยาจำพวกบีพี หรือ benzoyl peroxide ที่บริเวณหัวสิวที่แผ่นหลัง ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อและทำให้สิวแห้งได้

ใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิซิลิกในการอาบน้ำ ซึ่งจะลดการอุดตันของรูขุมขน โดยสามารถหาซื้อสบู่ประเภทนี้ได้ตามร้านเวชภัณฑ์ หรือร้านขายยาทั่วไป

ไม่อาบน้ำอุ่นจัด เนื่องจากจะยิ่งเปิดรูขุมขนให้เกิดอาการระคายเคืองได้ง่ายยิ่งขึ้น



































































credit : women.kapook.com